שאלות נפוצות

למי מתאים טיפול בפסיכותרפיה גופנית?

טיפול בפסיכותרפיה גופנית מתאים למי שרוצה לעבור תהליך אישי ולהתפתח. ילדים, מתבגרים, ומבוגרים המתמודדים עם מגוון רחב של הפרעות נפשיות ורגשיות.  

 

לאיזה גוון של הפרעות נפשיות ורגשיות הטיפול מתאים?

הטיפול מתאים למי שסובל מחרדה, פוסט טראומה, התמכרויות, הפרעות פסיכוסומטיות, קשיים בין אשיים, חוויות עבר שליליות, דימוי עצמי שלילי, קשיים בתחום הזוגי.

 

מי פונה לטיפול?

מרבית האנשים הפונים לפסיכותרפיה גופנית הם אנשים אשר מרגישים חיבור אל התפיסה הבסיסית המדגישה את החוויה הגופנית בחייהם. עם זאת, חשוב להדגיש כי "החיבור אל הגוף", משיכה לתחום התנועה וכן הלאה אינם מהווים תנאי הכרחי ליכולת להירתם מטיפול באמצעות פסיכותרפיה גופנית. אנשים שהחיבור שלהם אל גופם ואל חוויתם הגופנית הוא רופף יכולים להירתם באופן משמעותי ביותר מטיפול באמצעות פסיכותרפיה גופנית. זאת מאחר ונתק מהגוף ומהחוויה הגופנית מלווים פעמים רבות בסימפטומים פסיכוסומטיים, דימוי גופני לקוי, אכילה בלתי מאוזנת וכד'.

טיפול באמצעות פסיכותרפיה גופנית יכול לסייע ביצירת חיבור טוב ועמוק יותר אל הגוף.

 

אלו כלים משתמשים בטיפול?

טיפול בפסיכותרפיה גופנית כולל בתוכו גוון רחב להתייחסות והתבוננות.

בטיפול אני משתמש בתנועה, דמיון מודרך, יצירה וכלים השלכתיים (מוסבר כאן בקצרה ובעמוד הכלים בטיפול מוסבר במפורט).

 
תנועה: חלק משמעותי בטיפול. תנועה יכולה להיות מאוד מינימלית. לדג' תשומות לב לאזור בגוף המבטא עומס או התרגשות. במגע: בטיפול מתבטא כתמיכה. לדג' מגע בכתף כתמיכה או כקרקוע.
 
דמיון מודרך: כלי המגשר בין עולם הדמיון לבין מה אנו חושבים וחולמים לבין המציאות הקיימת.
 
יצירה: כביטוי ללא מילים, אינטואיטיבי ומופשט. כלי זה מאפשר להתבוננות ושיח דרך יצירה ולאחר מכן נוכחות בקשר, כאן ועכשיו במרחב הטיפולי ולחוויה הגופנית. 

כלי השלכתי: כלי השלכתי/אובייקט מבטא דמות עמה נרצה לעבוד כחלק מהטיפול. כלי זה מאפשר ליצירת קשר בחוויה הפנימית וכאפשרות להתבוננות וגישור בין מחשבה ורגש כלפיי אותה דמות עמה נמצאים בקונפליקט. 

 

מהו משך הטיפול?

משך הטיפול כשעה. מפגש בשבוע בזמנים ותאריכים קבועים מראש. ישנם מצבים בהם ניתן להאריך ולקיים פגישה נוספת במהלך השבוע, בהתאם לצורך. 

 

מהם החיים לאחר הטיפול?

קשה להתחייב לתהליך קצר או ארוך בטיפול. אנו מגלים זאת תוך כדי הדרך ובהתאם קצב האישי של המטופל ולביסוס הקשר הטיפולי. 

 

איפה מתקיימות הפגישות?

הפגישות מתנהלות בקליניקה. ניתן לקיים פגישות דרך הסקייפ למי שמרגיש קושי רגשי/נפשי להגיע אל הקליניקה ולגרים רחוק.